Garmin Venu 4 - 41 mm - Lavanta Mavisi Silikon Kayışlı
DAHA SAĞLIKLI BİR SİZİ KEŞFEDİN
Gelişmiş sağlık ve fitness özellikleriyle özel olarak tasarlanan Venu 4 GPS akıllı saat, vücudunuzu daha iyi anlamanıza ve daha sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olmak için bileğinizdeki destekçinizdir.
PARLAK, RENKLİ 1,2″ AMOLED EKRAN
AKILLI SAAT MODUNDA 10 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
GELİŞMİŞ SAĞLIK VE FORM ÖZELLİKLERİ
HAFİF 41 MM METAL TASARIMLI KASA
iPHONE ® VE ANDROID™ AKILLI TELEFONLARDA GARMIN CONNECT™ UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR
.png)
PARLAK GÖMME LED EL FENERİ
7/24 SAĞLIK TAKİBİ
Body Battery™ enerji takibi, stres, Pulse Ox¹ ve kadın sağlığı takibi — geçmiş yumurtlama tahminleri² dahil — ve daha fazlası³ gibi kapsamlı sağlık izleme özellikleriyle daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atın.
GELİŞMİŞ UYKU TAKİBİ
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu ve nasıl iyileştirebileceğinizi gösteren bir uyku puanı ve kişiselleştirilmiş öneriler alın. Farklı uyku evrelerini ve kısa uykuları da takip edin — sağlığınızı daha iyi anlamak için HRV durumu ve cilt sıcaklığı³ gibi önemli metrikleri görün. Ayrıca, uyku hizalama özelliği sayesinde sirkadiyen ritminizle ne kadar uyumlu olduğunuzu ve uyku düzenliliğinizi öğrenin.
SAĞLIK DURUMU
Kalp atış hızı, HRV, cilt sıcaklığı³ ve uyku sırasında Pulse Ox¹ gibi sağlık ölçümlerinizin normal aralığınızdan sapıp sapmadığını görün — bu durum vücudunuza ek stres bindiğini gösterebilir. Bu değişiklikler fiziksel aktivite düzeyi, çevre, stres, alkol alımı, olası hastalıklar ve daha fazlasıyla ilişkili olabilir (beta sürümünde kullanılabilir⁴).
ANTRENMAN SEÇENEKLERİ
Yürüyüş, koşu ve daha fazlası dahil olmak üzere 80’den fazla ön yüklü GPS ve kapalı alan spor uygulamasıyla tüm hareketlerinizi takip edin. Koşu, bisiklet, kuvvet ve fitness için Garmin Coach antrenman planlarıyla Garmin Coach antrenman planlarıyla hedeflerinize ulaşın; bazıları sağlık ve fitness ölçümlerinize göre uyum sağlar. Ayrıca size özel olarak hazırlanmış günlük antrenman önerileri de alın.
YAŞAM TARZI KAYDI
Kafein veya alkol tüketimi gibi özel ya da hazır davranışları kaydedin ve bu yaşam tarzı seçimlerinin uyku, stres ve HRV³ üzerindeki etkilerini Garmin Connect uygulamasında raporlar halinde görüntüleyin. Böylece daha bilinçli sağlık kararları alabilirsiniz.
GÜNLÜK KULLANIŞLILIK
Parlak LED el feneri, ihtiyaç duyduğunuzda pratik aydınlatma sağlar. Saatinizi akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde bileğinizden telefon görüşmeleri yapabilir ve gelen aramaları yanıtlayabilirsiniz. Hatta saat işlevlerini sesli komutlarla kontrol edebilir veya akıllı telefonunuzun sesli asistanını kullanarak metin mesajlarına yanıt verebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
SAĞLIK
.png)
BODY BATTERY ENERJİ İZLEME
Gün boyunca enerji seviyelerinizi görün, böylece vücudunuzun ne zaman dolu olduğunu veya dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu öğrenin.
.png)
HRV DURUMU
Uyurken kalp atış hızınızın değişkenliğini inceleyerek genel sağlığınız hakkında daha derinlemesine bilgi edinin.
GARMIN EKG UYGULAMASI
ECG uygulaması⁵, kalp atışınızı kontrol eden elektrik sinyallerini kaydetmek için sensörleri kullanır. Bu kaydı analiz ederek atriyal fibrilasyon (AFib) adı verilen düzensiz kalp ritminin işaretlerini tespit eder.
AKILLI UYANDIRMA ALARMI
Daha dinç uyanın. Akıllı uyandırma alarmı sizi en uygun zamanda nazikçe uyandırır.
.png)
SABAH RAPORU
Uyandığınız anda uykunuz, antrenman görünümünüz, HRV durumunuz, hava durumu ve daha fazlası hakkında özelleştirilebilir bir genel bakış elde edin.
AKŞAM RAPORU
Yatmadan önce uyku ihtiyacınızı, yarınki egzersizinizi, hava durumunu ve etkinlikleri hatırlatarak yarına hazırlanın.
.png)
BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI
Bu saat , aktiviteleriniz sırasında ne kadar yoğun çalıştığınızı ölçmenize yardımcı olmak için kalp atış hızınızı sürekli olarak örnekler .
KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin ve egzersiz ile beslenme bilgileri edinin. Uyurken cilt sıcaklığı takibi ile daha doğru dönem tahminleri ve geçmiş ovülasyon tahminleri² alın.
.png)
SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜSÜ
Önemli sağlık verilerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum yapın ve ardından bu verileri sağlık uzmanınızla paylaşmak için bir rapor oluşturun.
NABIZ OKSİJENİYLE SOLUNUM DEĞİŞİMLERİ
Bu özellik, uyurken solunum düzeninizdeki değişimleri daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için Pulse Ox kullanır¹.
MEDİTASYON
Rehberli meditasyon uygulamalarıyla stresi, kaygıyı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun.
.png)
JET LAG DANIŞMANI
Işık maruziyeti, uyku düzeni ve egzersiz konusunda rehberlik ederek jet lag'in etkilerini en aza indirmeye yardımcı olun.
FITNESS
.png)
ANTRENMAN FAYDASI VE TOPARLANMA SÜRESİ
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve ne kadar sürede toparlanmanız gerektiğini daha iyi anlayın.
ANTRENMAN HAZIRLIĞI
Uyanın ve uyku kaliteniz, toparlanmanız ve daha fazlasına dayalı bir hazır olma puanı alın , böylece kendinizi zorlamanız mı yoksa rahat olmanız mı gerektiğine karar verebilirsiniz.
.png)
ANTRENMAN DURUMU
Antrenmanınızın etkililiği hakkında fikir edinin ve üretken, zirvede veya zorlayıcı bir şekilde antrenman yapıp yapmadığınızı öğrenin.
TEKERLEKLİ SANDALYE MODU
Günlük itmelerinizi takip edin 3 ,ayrıca ağırlık değiştirme uyarıları, spor uygulamaları ve tekerlekli sandalye kullananlar için egzersizler ve daha fazlasını alın 6.
.png)
GÜÇ ANTRENMANI
Vücudunuzun performansını yerleşik bir aktivite profili, hedeflenen güç antrenmanı planları, egzersizler ve daha fazlasıyla yükseltin. Ayrıca tekrarları, setleri ve hatta dinlenme süresini de takip edebilirsiniz.
.png)
EGZERSİZ OLUŞTURMA
Garmin Connect™ uygulamasındaki 1.600'den fazla egzersizden adım adım antrenmanlar oluşturun ve bunları doğrudan saatinize gönderin.
.png)
EKRANDA ANİMASYONLU EGZERSİZLER
Garmin Connect'ten HIIT, kardiyo, güç, yoga, mobilite ve pilates için indirilebilir animasyonlu antrenmanlarla formunuzu geliştirin.
KARMA SEANS
Tek bir oturumda birden fazla aktiviteyi takip edin. Tek yapmanız gereken bir aktivite seçmek, durdur tuşuna basmak ve ardından bir sonrakine geçmek.
GOLF AKTİVİTESİ
43.000'den fazla sahada yeşilin ön/orta/arka noktalarına olan mesafeyi, atışları, tehlikeleri ve daha fazlasını öğrenin.
KOŞU VE TRIATLON
.png)
ÇOK BANTLI GPS
SatIQ™ teknolojisiyle üstün konumlandırma doğruluğu ve optimize edilmiş pil ömrü elde edin.
.png)
BİLEK TABANLI KOŞU DİNAMİKLERİ
Koşu formunuzu geliştirmenize yardımcı olacak tempo, adım uzunluğu, yerle temas süresi gibi önemli koşu ölçümlerini görüntüleyin.
.png)
BİLEK TABANLI KOŞU GÜCÜ
Koşu sırasında ne kadar güç uyguladığınızı görerek eforunuzu yönetebilir ve antrenmanınızı ince ayarlayabilirsiniz.
ADIM ADIM YÖNLENDİRMELİ PARKURLAR
Garmin Connect akıllı cihaz uygulamasında yeni parkurlar oluşturun veya mevcut parkurları bulun; ya da favori üçüncü taraf platformlardan senkronize ederek adım adım yönlendirmeler alın.
PİST KOŞUSU
Saatiniz dünyanın her yerindeki pistlerde tur mesafelerinizi metre cinsinden doğru bir şekilde kaydedecektir.
.png)
PACEPRO™ PACING STRATEJİLERİ
Seçtiğiniz parkur veya mesafe için GPS tabanlı tempo rehberliğiyle yarış günü stratejinizi planlayın.
.png)
TRİATLON VE ÇOKLU SPOR
Triatlon, duatlon, brick antrenmanları ve swimrun'lar için yerleşik profillerle bölümleri otomatik olarak kaydedin. Veya kendi bölümünüzü oluşturabilirsiniz.
RUCKING ETKİNLİĞİ
Özel bir sırt çantası aktivite profili, çanta ağırlığını girmenize olanak tanır.
BAĞLANTI
.png)
GARMIN CONNECT UYGULAMASI
Sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla iletişim kurun ve daha fazlasını yapın.
CONNECT IQ™ MAĞAZASI
Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzdan saat yüzleri, veri alanları ve uygulamalar ekleyin.
.png)
AKILLI BİLDİRİMLER
Spor akıllı saatinizi iPhone® veya Android™ akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.
BİLEĞE BAĞLI MESAJLAŞMA
Eşleştirilmiş saatinizde hızlı metin yanıtları göndermek için klavyeyi kullanın (yalnızca Android’de veya Garmin Messenger™ uygulaması⁷ aracılığıyla), böylece telefonunuzu cebinizde tutabilirsiniz.
FOTOĞRAFLARI SAATTE GÖRÜNTÜLE
Android telefonunuzla, size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
.png)
MÜZİK
Spotify, Deezer veya Amazon Music hesaplarınızdan şarkıları ve çalma listelerini indirip telefonsuz dinleyin (abonelik gerekebilir).
GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER
Katılımcı sağlayıcılarla ödeme kuyruklarında veya toplu taşıma sistemlerinde rahatça dolaşın.
.png)
GÜVENLİK VE İZLEME ÖZELLİKLERİ
Saatiniz bir olay gerçekleştiğini algılarsa, canlı konumunuzla birlikte bir mesaj gönderir⁸. Veya kendinizi güvende hissetmiyorsanız bunu manuel olarak da yapabilirsiniz.
.png)
GARMIN PAYLAŞIMI
Kaydedilen konumlarınızı, parkurlarınızı ve antrenmanlarınızı arkadaşlarınızın uyumlu Garmin cihazlarıyla kolayca paylaşın.
GOOGLE MAPS™ UYGULAMASI
Yürürken, koşarken veya bisiklete binerken nereye gideceğinizi bilin. Android™ akıllı telefonunuzdaki Google Haritalar'a varış noktanızı girin, ardından bileğinizdeki adım adım yol tariflerini takip edin.
KOLAYLIK
SAAT YÜZÜ EDİTÖRÜ
Özelleştirilebilir veri ve renklere sahip çeşitli saat kadranları arasından seçim yapın. Hatta saat kadranından okunan veri alanlarını bile duyun.
YAZI TİPİ BOYUTLARI
Kolay okunabilmesi için metin boyutunu değiştirin.
RENK DEĞİŞİMİ
Gece görüşünüzü korumak ve uyku döngüsü bozukluklarını azaltmak için saat ekranını kırmızı, yeşil veya turuncu tonlara değiştirin veya mavi ışık filtresini kullanın.
RENK FİLTRELERİ
Çeşitli renk körlüğü türlerine yardımcı olmak için gri tonlama, kırmızı/yeşil, yeşil/kırmızı veya mavi/sarı gibi renkli görüntüleme seçeneklerinden yararlanın.
.png)
ZAMANLAYICI VE KRONOMETRE
Günlük yaşamınızda ihtiyaç duyacağınız pratik özellikleri de unutmadık.
ODAK MODLARI
Uyku veya aktivite sırasında bildirimleri ve dikkat dağıtıcı unsurları otomatik olarak sessize alın. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza uygun modları özelleştirin.
TAKVİM
Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzun takviminden yaklaşan randevularınızı ve toplantılarınızı görün.
- 1 Bu bir tıbbi cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılmak üzere tasarlanmamıştır; bkz. Garmin.com/ataccuracy