Garmin Instinct 3 - 50 mm AMOLED - Siyah Mavi
İÇGÜDÜNÜ TAKİP ET
Instinct 3, her koşulda takılmak üzere tasarlanmış sağlam bir GPS akıllı saattir. Macera nereye götürürse götürsün, içgüdünü takip et.
PARLAK 1.3 İNÇ AMOLED EKRAN
.png)
AKILLI SAAT MODUNDA 24 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
.png)
DETAYLI SAĞLIK VE SAĞLIKLI YAŞAM ÖZELLİKLERİ
AKILLI BİLDİRİMLER 1
DAHİLİ EL FENERİ
SAĞLAM TASARIM
AMOLED Ekran
Canlı 1,3 inç AMOLED ekran ve 50 mm kasayla iddialı bir ifade yaratın.
SAĞLAM TASARIM
Metal takviyeli çerçeve ve çizilmeye dayanıklı ekran gibi sağlam bir tasarımla güvenle keşfedin.
DAHİLİ LED EL FENERİ
Değişken yoğunluklu ve alternatif kırmızı ışıklı dahili el feneriyle görün ve görünün.
7/24 SAĞLIK ve YAŞAM TAKİBİ
Kalp atış hızı, gelişmiş uyku takibi, Pulse Ox 2 ve daha fazlası gibi sağlık izleme özellikleriyle cesur hamleler yapın.
AKILLI BİLDİRİMLER
Uyumlu Apple® veya Android™ akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.
PİL ÖMRÜ
Akıllı saat modunda 24 güne kadar pil ömrüyle şarj cihazını evde bırakın.
SAĞLIK VE YAŞAM
GÜNLÜK HAREKETLER
Günlük adım sayınızı, yaktığınız kalorileri, çıktığınız kat sayısını ve daha fazlasını bileğinizden takip edin 3.
HRV DURUMU
Uyurken kalp atış hızınızın değişkenliğini inceleyerek genel sağlığınız hakkında daha derin bir anlayışa sahip olun.
BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI
Instinct 3 kalp atış hızınızı takip eder, böylece gün boyu ve gece boyunca bilgi sahibi olabilirsiniz 3.
STRES TAKİBİ
Sakin, dengeli ya da stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.
SABAH RAPORU
Uyanır uyanmaz uykunuz, toparlanmanız, günlük takviminiz, HRV durumunuz ve daha fazlası hakkında genel bir bakış edinin. Hatta bu fitness akıllı saatinde görmek istediklerinizi göstermek için raporunuzu özelleştirebilirsiniz.
SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜSÜ
Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum kaydedin , ardından sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun.
DİKKATLİ NEFES ALMA
Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes egzersizi aktivitesine başlayın.
UYKU TESPİTİ
Öğle uykularınızı otomatik olarak takip edin veya günlüğe kaydedin; vücudunuza nasıl fayda sağladığını, ideal zaman ve sürenin ne olması gerektiğini görün.
KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ
Egzersiz ve beslenme eğitimi almak için adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin .
NEFES ÇEŞİTLİLİKLERİ
Sağlığınıza daha yakından bakabilmeniz için, nefes alma varyasyonları özelliği uyku sırasında nefes alma düzeninizdeki değişimleri anlamanıza yardımcı olur 4. Bu değişimler çevre, alkol veya uyku apnesi gibi potansiyel uyku bozukluklarıyla ilişkili olabilir.
.png)
YAŞAM TARZI KAYITLARI
Kafein ve alkol tüketimi gibi özel veya önceden ayarlanmış davranışlarınızı kaydedin ve bu yaşam tarzı seçimlerinin uykunuzu, stresinizi ve HRV'nizi nasıl etkilediğine dair raporları Garmin Connect™ uygulamasında görüntüleyin . Böylece daha sağlıklı kararlar alabilirsiniz.
AKTIVITE TAKİBİ
YERLEŞİK SPOR UYGULAMALARI
Bisiklet, açık suda yüzme, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içeren parkur aktiviteleri.
GARMIN KOÇU
Garmin'in koşucular ve bisikletçiler için hazırladığı antrenör antrenman planlarıyla bir etkinliğe hazırlanın, bir dönüm noktasına ulaşın veya kondisyonunuzu geliştirin.
EGZERSİZ OLUŞTURMA
Garmin Connect™ uygulamasındaki 1.600'den fazla egzersizden adım adım antrenmanlar oluşturun ve bunları doğrudan saatinize gönderin.
YOĞUNLUK DAKİKALARI
Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin.
VO2 MAKSİMUM
Mevcut fitness seviyenizi görün ve zaman içindeki değişiklikleri takip ederek hedefler belirleyin, ilerlemeyi değerlendirin ve daha fazlasını yapın.
YÜKSEKLİK VE ISIYA UYUM
Sağlık ölçümlerinize göre mevcut yüksekliğe veya sıcağa nasıl dayandığınızı görün.
HIIT EGZERSİZLERİ
AMRAP, EMOM, Tabata veya özel antrenmanlar dahil HIIT antrenmanlarınızı takip edin.
GÜNLÜK ÖNERİLEN EGZERSİZLER
Her koşu veya sürüşten sonra uyarlanan günlük önerilen antrenmanlarınızın tamamını haftalık olarak görüntüleyin.
İYİLEŞME SÜRESİ
Son antrenmanınıza göre bir sonraki yüksek eforlu antrenmanınızdan önce ne kadar sürede toparlanmanız gerektiğini öğrenin.
RUCKING ETKİNLİĞİ
Özel bir sırt çantası aktivite profili, çantanızın ağırlığını girmenize olanak tanır.
BAĞLANTIDA KALIN
GARMİN BAĞLANTISI
Bu ücretsiz ve abonelik gerektirmeyen uygulamada sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla iletişim kurun ve daha fazlasını yapın.
GARMİN MESSENGER™ UYGULAMASI
Bileğinizden çift yönlü mesajlaşma 5 ile iletişim kurun.
AKILLI BİLDİRİMLER
Uyumlu Apple veya Android akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.
GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER
Katılımcı sağlayıcılarla ödeme kuyruklarında veya toplu taşıma sistemlerinde rahatça dolaşın.
GÜVENLİK VE İZLEME ÖZELLİKLERİ
Kendinizi güvende hissetmediğinizde veya saatiniz bir olay gerçekleştiğini algıladığında, saatiniz canlı konumunuzu içeren bir mesaj gönderecektir 6 .
CONNECT IQ™ MAĞAZASI
Yarış sırasında yardım istasyonları gibi ilerideki seçili POI kontrol noktaları için bir bakışta farkındalık elde edin.
LIVETRACK ÖZELLİĞİ
Arkadaşlarınız ve aileniz gerçek zamanlı konumunuzu takip edebilir ve önceden planlanmış kursları görüntüleyebilir.
ABC SENSÖRLERİ
Bir sonraki parkurunuzu altimetre, barometre ve 3 eksenli elektronik pusula ile takip edin .
SATIQ™ TEKNOLOJİSİ
Çok bantlı GPS ile üstün konumlandırma doğruluğu elde ederken pil ömrünü de optimize edin.
GARMIN SHARE
Bu özelliği kullanarak kayıtlı konumlarınızı, parkurlarınızı ve antrenmanlarınızı arkadaşlarınızın uyumlu Garmin cihazlarıyla kolayca paylaşabilirsiniz.
- 1 Uyumlu akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde.
- 2 Bu bir tıbbi cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılması amaçlanmamıştır; bkz. Garmin.com/ataccuracy . Pulse Ox tüm ülkelerde mevcut değildir.
- 3 Aktivite takibi doğruluğu.
- 4 Bu bir tıbbi cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılmak üzere tasarlanmamıştır; bkz. Garmin.com/ataccuracy .Solunum Değişimleri tüm ülkelerde mevcut değildir.
- 5 Hem mesaj göndericisinin hem de alıcısının eşleştirilmiş akıllı telefonlarında Garmin Messenger uygulamasının yüklü olması gerekir
- 6 Uyumlu akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde . Güvenlik ve izleme özelliklerinin gereksinimleri ve sınırlamaları için Garmin.com/safety adresini ziyaret edin.
- Apple®, Apple Inc.'in ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markasıdır. Android, Google LLC'nin ticari markasıdır. SPOTIFY ve Spotify logosu, Spotify AB'nin tescilli ticari markaları arasındadır.
- Mühendislik geliştirmeleri devam etmektedir ve resimlere, videolara ve teknik özelliklere yansıtılmayabilir.