Forerunner 70
Garmin Forerunner 70, koşu yolculuğuna ilk adımını atmak isteyenler için tasarlanmış GPS koşu akıllı saatidir. 1,2 inç renkli AMOLED dokunmatik ekranı, akıllı saat modunda 13 güne kadar süren pil ömrü ve GPS modunda 23 saate kadar kesintisiz takip imkânıyla her antrenmanda yanınızdadır. Kişiselleştirilmiş Garmin Koçu antrenman planları ve 80'den fazla yerleşik spor uygulamasıyla performansınızı sistematik biçimde geliştirirsiniz. Sabah Raporu ve Akşam Raporu özellikleri sayesinde günün her saatinde ne yapmanız gerektiğini bilin; LiveTrack™ ve güvenlik uyarıları ile sevdikleriniz her an yanınızda hissedin.
Koşuya Başlamanın En Akıllı Yolu
Forerunner 70, koşuya yeni başlayanlardan düzenli koşucularına kadar herkese rehberlik eden özelliklerini tek bir bilek üzerinde sunar. Antrenman planlamasından iyileşme takibine, güvenlik özelliklerinden akıllı bağlantıya kadar eksiksiz bir koşu deneyimi yaşarsınız.
1,2" RENKLİ AMOLED DOKUNMATİK EKRAN
AKILLI SAAT MODUNDA 13 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
GELİŞMİŞ ANTRENMAN METRİKLERİ VE İYİLEŞME İÇGÖRÜLERİ
KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ GARMIN KOÇU ANTRENMAN PLANLARI
80+ DAHİLİ SPOR UYGULAMASI
SÜRE, MESAFE VE TEMPO İÇİN DAHİLİ GPS
Planlayın, Hazırlanın, Koşun, Bağlanın
HIZ, MESAFE, KALP ATIŞ HIZI
Bu kullanımı kolay GPS'li koşu akıllı saati, koşunu bir sonraki seviyeye taşımak için ihtiyacın olan temel özellikleri sunar; GPS, tempo, mesafe ve bilekten kalp atış hızı1.
GÜNLÜK ÖNERİLEN EGZERSİZLER
Sana özel antrenmanlar al. Artık yürüyüş-koşu antrenmanlarını da içeren bu günlük öneriler, her koşudan sonra performansına ve iyileşmene göre uyum sağlar.
GARMIN KOÇU UYARLANABILIR ANTRENMAN PLANLARI
Bir etkinliğe hazırlan, bir kilometre taşına ulaş veya iyileşme ve sağlık metriklerine göre her gün uyum sağlayan antrenman planlarıyla kondisyonunu geliştir. Yürüyüş-koşu antrenmanları içeren başlangıç planları veya daha yoğun antrenman planları arasından seç.
HRV DURUMU
Kalp atış hızı değişkenliği aracılığıyla genel sağlığın, antrenmanın ve iyileşmen hakkında daha derin bir anlayışa sahip ol. Saatin, uyurken art arda gelen kalp atışları arasındaki zaman farklarını izler1.
GELİŞMİŞ ANTRENMAN ÖZELLİKLERİ
Antrenman hazırlığı, koşuya ne kadar hazır olduğunu belirlemeye yardımcı olur. Antrenman durumu, verimli antrenman yapıp yapmadığını gösterir; antrenman etkisi ise egzersizlerinin temel faydasına dair içgörü sunar.
SAĞLIK VE WELLNESS
Daha iyi performans daha iyi dinlenmeden başlar. Uyku puanı, uyku aşaması dökümü ve aktivite ile stres etki verileriyle uyku kalitenizi iyileştirin1. Aktivite ve dinlenme için en iyi programı bulmak amacıyla vücudunuzun enerji seviyelerini zaman içinde takip edin.
Sabahtan Akşama, Uyku ve Enerjinizi Yönetin
UZUN PİL ÖMRÜ
Akıllı saat modunda 13 güne kadar ve GPS modunda 23 saate kadar süreyle sağlığın ve antrenmanın hakkında daha kapsamlı bir tablo elde edersin.
SABAH RAPORU
Uyanır uyanmaz uyku durumun, iyileşmen, günlük takvimin, HRV durumun ve daha fazlasına genel bir bakış al.
AKŞAM RAPORU
Yarına uyku ihtiyacı hatırlatıcısı, yarının antrenmanı, hava durumu ve etkinliklerle yatmadan önce hazırlan.
İYİLEŞME SÜRESİ
En son antrenmanına dayanarak bir sonraki yüksek efor gerektiren antrenmanından önce ne kadar süre toparlanman gerektiğini öğren.
UYKU KOÇU
Bir uyku puanı al ve ne kadar uyuman gerektiğine dair kişiselleştirilmiş koçluk hizmeti edin. Uyku aşamalarını takip et ve daha iyi uyku kalitesi için içgörüler elde et1.
UYKU ALGILAMA
Şekerlemelerinin vücuduna nasıl fayda sağladığını ve ideal süresinin ne olması gerektiğini görmek için otomatik olarak takip et veya kaydet.
BODY BATTERY™ ENERJİ İZLEME
Aktivite ve dinlenme için en iyi zamanları bulmak amacıyla vücudunun enerji seviyelerini gün boyunca takip et1.
DERSLER
Garmin Connect™ uygulamasında ve üçüncü taraf platformlarında mevcut kursları oluştur veya bul; ardından doğrudan saatinle senkronize et.
KURS PLANLAYICI
Kurs planlayıcısı ile önündekiler için hazırlan. Bu özellik, yarış boyunca seni doğru rotada tutmak için kesme süreleri, notlar, dinlenme planları, kontrol noktaları ve yardım istasyonları eklemenizi sağlar.
YARIŞ TAHMİNİ
5K, 10K, yarı maraton ve maraton için temponun ne olabileceğine dair bir tahmin al.
NEFES ALMA DEĞİŞİKLİKLERİ
Uyku sırasında nefes alma düzenindeki değişikliklere ilişkin içgörülerle sağlığını daha iyi anla2. Bu değişiklikler çevre, alkol veya uyku apnesi gibi potansiyel uyku bozuklukları ile ilgili olabilir.
KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ
Adet döngünü veya hamileliğini takip edip kaydet, egzersiz ve beslenme eğitimi al.
Kalp Atışından VO2 Max'e Koşu Formunuzu Geliştirin
BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI
Saat, kalp atış hızını gece gündüz sürekli ölçer ve aktiviteler sırasında ne kadar sıkı çalıştığını ölçmene yardımcı olur1.
BİLEK TABANLI KOŞU DİNAMİKLERİ
Ritim, adım uzunluğu, yerle temas süresi ve daha fazlası gibi önemli koşu metrikleriyle koşu formunu geliştir.
VO2 MAX
Mevcut kondisyon seviyeni gör ve hedefler belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlası için zaman içindeki değişiklikleri takip et.
YOĞUNLUK DAKİKASI
Hedeflerine ulaşmana yardımcı olmak için orta ve yoğun aktivite dakikalarını takip et.
ANİ YÜK
Kondisyonunu geliştirmene yardımcı olmak için son antrenman yükünü optimal aralıkla karşılaştır.
PULSE OX SENSÖRÜ
Uyanıkken veya uykudayken kandaki oksijen doygunluğunu takip et2.
HIZLI ANTRENMAN
İstenen süre ve yoğunluk seviyesine göre doğrudan saatinde koşu antrenmanları oluştur.
SESLİ UYARILAR
Performansın hakkında uyarılar al ve hatta antrenmanlar boyunca yönlendirilmek için kablosuz kulaklıkların veya akıllı telefonunla eşleştirildiğinde sesli rehberlik al.
STRES TAKİBİ
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğini öğren.
SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜSÜ
Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum kaydet, ardından sağlık hizmeti sağlayıcınla paylaşmak üzere bir rapor oluştur.
YAŞAM TARZI GÜNLÜĞÜ
Kafein ve alkol tüketimi gibi alışkanlıkları kaydet ve Garmin Connect uygulamasında sağlığını nasıl etkilediklerine dair raporları görüntüle.
SAĞLIK DURUMU
Vücuduna ek stres yüklendiğine işaret edebilecek sağlık verilerindeki değişiklikleri takip et ve normal aralığından ne zaman uzaklaştığını öğren.
GPS Takibi ve Güç Verileriyle Her Koşuyu Optimize Edin
DAHİLİ GNSS
Dahili GNSS birden fazla uydu sistemini destekler; böylece koştuğun yeri takip edebilir ve mesafe ile tempo gibi temel istatistikleri kaydedebilirsin.
BİLEK TABANLI KOŞU GÜCÜ
Eforu yönetebilmek ve antrenmanda ince ayar yapabilmek için patikaya veya yola ne kadar güç uyguladığını gör.
YERLEŞİK SPOR UYGULAMALARI
Bisiklete binme, havuz yüzmesi, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içeren 80'den fazla yerleşik aktiviteden yararlan.
PACEPRO™ ÖZELLİĞİ
Seçilen bir parkur veya mesafe için GPS tabanlı hız rehberliğiyle yarış günü stratejisini planla.
PİST KOŞUSU
Doğru tur mesafelerini kaydet ve mesafelerini metre cinsinden görüntüle.
Uygulamalar, Haritalar ve Paylaşımla Her Şey Bileğinizde
CONNECT IQ™ MAĞAZASI
Eşleştirilmiş saatine saat yüzleri, veri alanları ve uygulamalar ekle.
GOOGLE MAPS™ UYGULAMASI
Android akıllı telefonunda Google Maps'e hedefini gir, ardından bileğindeki adım adım yol tarifini takip et.
GARMIN SHARE
Kaydedilmiş konumları, kursları ve antrenmanları yakındaki uyumlu cihazlarla paylaşarak arkadaşlarınla senkronize ol.
RENK FİLTRELERİ VE SAAT YÜZEYİ KİŞİSELLEŞTİRME
Çeşitli renk körlüğü türlerine yardımcı olmak için gri tonlama, kırmızı/yeşil, yeşil/kırmızı veya mavi/sarı gibi renk ekranı seçenekleri arasından seç. Özelleştirilebilir veri ve renklerle çeşitli saat yüzleri arasından tercih yap.
Forerunner 70 teknik detayları
Pakette neler var?
- Forerunner 70 GPS koşu saati
- Şarj/veri kablosu
- Dokümantasyon
Forerunner 70 Kimler İçin Uygun?
Forerunner 70, koşuyu hayatının bir parçası hâline getirmek isteyen herkese hitap eder.
- Koşuya yeni başlayan ve adım adım rehberlik isteyen bireyler
- Birden fazla spor dalını tek saatte takip etmek isteyen aktif kullanıcılar
- Uyku kalitesini ve günlük enerji seviyesini izlemek isteyen sağlık odaklı kullanıcılar
- Antrenman planı oluşturmak ve ilerlemeyi somut verilerle görmek isteyenler
- Koşu sırasında güvenliğini ve konumunu sevdikleriyle paylaşmak isteyenler
Forerunner 70 Öne Çıkan Avantajlar
Forerunner 70, koşu odaklı özellikleri ve kullanım kolaylığıyla rakiplerine göre öne çıkar.
- Akıllı saat modunda 13 güne kadar, GPS modunda 23 saate kadar pil ömrü
- 1,2 inç 390x390 piksel çözünürlüklü renkli AMOLED dokunmatik ekran
- Bilek tabanlı koşu dinamikleri ile ritim, adım uzunluğu ve yerle temas süresi takibi
- Kişiselleştirilmiş Garmin Koçu antrenman planları ve 7 günlük öneriler
- Sabah Raporu ve Akşam Raporu ile günü baştan sona planlama
- LiveTrack™ konum paylaşımı ve otomatik olay algılama güvenlik uyarıları
- 80'den fazla yerleşik spor uygulaması ve Connect IQ mağazasıyla sınırsız özelleştirme
Forerunner 70 hakkında merak edilenler
Forerunner 70'in pil ömrü ne kadar?
Akıllı saat modunda 13 güne kadar (her zaman açık ekranla 5 gün), Pil Tasarrufu modunda 28 güne kadar, GPS modunda 23 saate kadar, Tüm Sistemler GNSS modunda ise 16 saate kadar kullanım imkânı sunar.
Saatin ekranı ne büyüklüğünde ve ekran tipi nedir?
Forerunner 70; 1,2 inç (30,4 mm) çapında, 390x390 piksel çözünürlüklü renkli AMOLED dokunmatik ekrana sahiptir. İsteğe bağlı her zaman açık modu da desteklenmektedir.
Forerunner 70 suya dayanıklı mı?
Evet, saat 5 ATM su geçirmezlik standardına sahiptir; bu da yüzme ve yağmurlu hava koşullarında güvenle kullanılabileceği anlamına gelir.
Forerunner 70 hangi koşu metriklerini takip eder?
Saat; dahili GPS ile mesafe, tempo ve hız ölçümünün yanı sıra bilek tabanlı koşu dinamikleri kapsamında ritim, adım uzunluğu, yerle temas süresi ve koşu gücünü de ölçer. VO2 Max ve anlık yük gibi gelişmiş metrikler de desteklenir.
Pulse Ox sensörü ne işe yarar?
Pulse Ox sensörü, kandaki oksijen doygunluğunu (SpO2) uyanıkken, uyku sırasında veya gün boyunca takip eder. Yüksek irtifada veya yoğun aktivite sonrasında vücudunuzun oksijen durumunu izlemenize yardımcı olur.
Kutu içeriğinde neler bulunuyor?
Kutuda Forerunner 70 GPS koşu saati, Garmin tescilli şarj/veri kablosu ve dokümantasyon yer almaktadır.
Türkçe menü var mı?
Garmin tüm saatlerinde Türkçe menü mevcuttur.
LiveTrack ve güvenlik özellikleri nasıl çalışır?
LiveTrack™ özelliği, antrenman sırasında gerçek zamanlı konumunuzu ve güzergahınızı belirlediğiniz kişilerle paylaşmanızı sağlar. Bunun yanı sıra saat bir olay (düşme, kaza vb.) algıladığında veya siz manuel olarak tetiklediğinizde canlı konumunuzu içeren bir güvenlik mesajı gönderilir. Bu özellikler için uyumlu bir akıllı telefon ve Garmin Connect uygulaması gereklidir.
Koşu Yolculuğuna Şimdi Başla
Garmin Forerunner 70 ile her antrenmanı planlı, güvenli ve veriye dayalı geçirin. Kişiselleştirilmiş koçluk, gelişmiş koşu metrikleri ve uzun pil ömrüyle hedeflerinize emin adımlarla ilerleyin.
- LiveTrack™ ve güvenlik bildirimleri için uyumlu bir akıllı telefon ile Garmin Connect uygulaması gereklidir.
- Pulse Ox (kan oksijen saturasyonu) ölçümü tıbbi bir teşhis aracı değildir; yalnızca genel bilgi amaçlıdır.
- GPS pil ömrü değerleri kullanılan uydu sistemine ve çevre koşullarına bağlı olarak değişebilir.
Ürün Özellikleri
Kasa Çapı
:
43 MM
Aktivite Türü
:
Koşu, Yüzme - Havuz, Bisiklet, Aktivite Takibi, Fitness
Türkçe Menü
:
Var
Ön Yüklü Harita
:
Yok
Müzik Depolama
:
Yok
Safir Cam
:
Yok
Kayış Tipi
:
Silikon
Kasa Rengi
:
Sarı
Pulse Ox
:
Var
Solar Cam
:
Yok
Dokunmatik Ekran
:
Var
Bilekten Nabız Ölçümü
:
Var
Akıllı Bildirimler
:
Var
GPS
:
Var
Su Geçirmezlik
:
5 ATM (50m)
Adımsayar
:
Var
Uyku İzleme
:
Var
Müzik Kontrolü
:
Var
Uyumlululuk
:
IOS ve Android
| Kasa Çapı | : | 43 MM |
| Aktivite Türü | : | Koşu, Yüzme - Havuz, Bisiklet, Aktivite Takibi, Fitness |
| Türkçe Menü | : | Var |
| Ön Yüklü Harita | : | Yok |
| Müzik Depolama | : | Yok |
| Safir Cam | : | Yok |
| Kayış Tipi | : | Silikon |
| Kasa Rengi | : | Sarı |
| Pulse Ox | : | Var |
| Solar Cam | : | Yok |
| Dokunmatik Ekran | : | Var |
| Bilekten Nabız Ölçümü | : | Var |
| Akıllı Bildirimler | : | Var |
| GPS | : | Var |
| Su Geçirmezlik | : | 5 ATM (50m) |
| Adımsayar | : | Var |
| Uyku İzleme | : | Var |
| Müzik Kontrolü | : | Var |
| Uyumlululuk | : | IOS ve Android |