PARLAK 1,4 İNÇ AMOLED EKRAN
GPS MODUNDA 18 SAATE KADAR PİL ÖMRÜ
PREMIUM EĞİTİM VE İYİLEŞME ÖZELLİKLERİ
.png)
SATIQ™ TEKNOLOJİSİ VE ÇOK BANTLI GPS İLE DAHİLİ HARİTALAR
HAFİF ALÜMİNYUM ÇERÇEVE
.png)
BİLEĞİNİZDE MÜZİK
GARMIN COACH UYARLANABİLİR EĞİTİM PLANLARI
Bir etkinlik için antrenman yapın, bir dönüm noktasına ulaşın veya Garmin Coach koşu, triatlon, bisiklet veya güç antrenman planlarıyla formunuzu geliştirin. Seçili planlar, performansınıza, iyileşmenize ve sağlık ölçümlerinize göre kişiselleştirilmiş antrenmanlar için günlük olarak uyarlanır.
EĞİTİM HAZIRLIĞI
Uyandığınız andan itibaren uyku kaliteniz, toparlanmanız, antrenman yükünüz ve daha fazlasına dayalı bir hazır olma puanı alın, böylece sıkı çalışmaya mı yoksa yavaş çalışmaya mı daha uygun bir gün olduğunu belirleyebilirsiniz.
EĞİTİM DURUMU
HRV durumunuz, son egzersiz geçmişiniz ve VO2 max gibi göstergeleri kullanarak antrenmanınızın etkinliği hakkında kolayca fikir edinin ve üretken, zirvede veya zorlanmış bir şekilde antrenman yapıp yapmadığınızı öğrenin.
AKŞAM RAPORU
Yatmadan önce, ertesi güne daha iyi hazırlanmanız için uyku ihtiyacınızı, yarınki antrenmanınızı, hava durumunu ve etkinlikleri hatırlatan bir akşam raporu alacaksınız.
GÜNLÜK ÖNERİLEN EGZERSİZLER
Özellikle sizin için ve verilerinize göre hazırlanmış antrenmanlar edinin. Bu koşu önerileri yoğunluk bakımından değişir ve performans ve toparlanmayı hesaba katmak için her koşudan sonra uyarlanır.
DAHİLİ HOPARLÖR VE MİKROFON
Akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizden telefon görüşmeleri yapın ve alın. Ayrıca, sesli komutla saat işlevlerini kontrol edin veya akıllı telefonunuzun sesli asistanını kullanarak kısa mesajlara ve daha fazlasına yanıt verin.
PLAN
.png)
SABAH RAPORU
Uyandığınız anda uykunuz, antrenman görünümünüz, HRV durumunuz, hava durumu ve daha fazlası hakkında özelleştirilebilir bir genel bakış elde edin 1.
.png)
İYİLEŞME SÜRESİ
Son antrenmanınıza göre bir sonraki yüksek eforlu antrenmanınızdan önce ne kadar sürede toparlanmanız gerektiğini öğrenin.
KURSLAR
Garmin Connect™ akıllı telefon uygulamasında mevcut kursları oluşturun veya bulun ya da favori üçüncü taraf platformlarınızdan senkronize edin.
.png)
HRV DURUMU
Uyurken kalp atış hızı değişkenliğiniz sayesinde genel sağlığınız, stresiniz ve iyileşme süreciniz hakkında daha derin bir anlayışa sahip olun .
.png)
UYKU KOÇU
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu gösteren bir uyku puanı ve kişiselleştirilmiş koçluk alın. Uyku evrelerini takip edin ve uyku kalitenizi iyileştirmek için içgörüler edinin 1.
.png)
BODY BATTERY™ ENERJİ İZLEME
Aktivite ve dinlenme için en iyi zamanları bulmak amacıyla vücudunuzun enerji seviyelerini takip edin 1.
.png)
UYKU TESPİTİ
Öğle uykularınızı otomatik olarak takip edin veya günlüğe kaydedin ; böylece bunların vücudunuza nasıl fayda sağladığını görebilir ve önerilen süre ve süreyi kontrol edebilirsiniz.
.png)
YARIŞ TAHMİNİ
Bugün 5K, 10K, yarı maraton ve maratonda koşacak olsanız, temponuzun ne olabileceğini tahmin edin.
TAHMİNİ YARIŞ ZAMANI
Bu yarış zamanı tahmini, girdiğiniz yarış tarihine kadar iyi antrenman yapmaya devam ederseniz yarış zamanınızın ve temponuzun ne olabileceğini gösterir.
CİLT SICAKLIĞI
Saatinizi uyurken taktığınızda, ortalama cilt sıcaklığınızın 1 nasıl değiştiğini görün; bu, son aktivitenize, uyku ortamınıza, olası hastalığınıza ve daha fazlasına bağlı olabilir.
.png)
KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin , ayrıca egzersiz ve beslenme eğitimi alın. Uyurken cilt sıcaklığınızı takip ederek daha iyi adet dönemi tahminleri ve geçmiş yumurtlama tahminleri alın 2.
HAZIRLIK
.png)
BİLEK TABANLI KOŞU DİNAMİKLERİ
Bu fitness akıllı saati , kadans, adım uzunluğu, yerle temas süresi gibi önemli koşu ölçümlerini ölçüyor.
.png)
BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI
Bu saat , aktiviteleriniz sırasında ne kadar yoğun çalıştığınızı ölçmenize yardımcı olmak için kalp atış hızınızı sürekli olarak örnekler 1.
.png)
ÇOKLU SPOR EGZERSİZLERİ
Garmin Connect'te adım adım özel çoklu spor antrenmanları oluşturun ve bunları saatinize göndererek farklı spor türleri arasında sorunsuz bir şekilde geçiş yapın.
.png)
AKUT YÜK
Son antrenman yükünüzü, kondisyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacak optimum aralıkla karşılaştırın.
.png)
EĞİTİM ETKİSİ
Antrenmanlarınızın dayanıklılığınızı, hızınızı ve gücünüzü nasıl etkilediğini görün .
PERFORMANS DURUMU
Koşarken, mevcut performans yeteneğinizin gerçek zamanlı değerlendirmesi için hızınızın ve kalp atış hızınızın analizini alın.
.png)
VO2 MAKSİMUM
Mevcut fitness seviyenizi görün ve zaman içindeki değişiklikleri takip ederek hedefler belirleyin, ilerlemeyi değerlendirin ve daha fazlasını yapın.
.png)
YOĞUNLUK DAKİKALARI
Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin.
.png)
SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜSÜ
Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum kaydedin , ardından sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun.
.png){kind=tracking}
STRES TAKİBİ
Sakin, dengeli ya da stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin .
.png)
NABIZ OKS SENSÖRÜ
Uyanıkken veya uyurken kanınızdaki oksijen satürasyonunu takip edin 3.
SESLİ UYARILAR
Performansınızın nasıl olduğunu öğrenmek için uyarılar alın ve hatta antrenmanlarınızda size rehberlik edilsin.
ÇAPRAZ EĞİTİM
Ücretsiz HIIT, güç, kardiyo, yoga, pilates ve hareketlilik egzersizlerini indirerek terleme şeklinizi değiştirebilirsiniz.
PERFORMANS
BİLEK TABANLI KOŞU GÜCÜ
Parkurda veya yolda ne kadar güç uyguladığınızı görerek eforu yönetebilir ve antrenmanınızı ince ayarlayabilirsiniz.
.png)
SATIQ TEKNOLOJİSİ VE ÇOK BANTLI GPS
Üstün konumlandırma doğruluğu ve optimize edilmiş pil ömrü elde edin.
.png)
PACEPRO™ PACING STRATEJİLERİ
Seçtiğiniz parkur veya mesafe için GPS tabanlı hız rehberliğiyle yarış günü stratejinizi planlayın.
.png)
YERLEŞİK SPOR UYGULAMALARI
Bisiklet, açık suda yüzme, kuvvet antrenmanı ve daha fazlası dahil olmak üzere 30'dan fazla yerleşik aktiviteden yararlanın.
PİST KOŞUSU
Saatiniz dünyanın dört bir yanındaki pistlerde tur mesafelerinizi metre cinsinden doğru bir şekilde kaydedecektir.
.png)
TRİATLON VE ÇOKLU SPOR PROFİLLERİ
Triatlon, duatlon, brick antrenmanları ve swimrun'lar için yerleşik profillerle bölümleri otomatik olarak kaydedin veya kendi bölümlerinizi oluşturabilirsiniz.
ZAMANLAMA GEÇİTLERİNE GÖRE OTOMATİK TUR
Saatiniz, bir mil veya kilometre parkur noktasını geçtiğinizde bunu algılayacak ve bir parkuru takip ederken GPS tabanlı mil veya kilometreler yerine, o noktada otomatik turları tetikleyecektir.
ÖNERİLEN BİTİŞ ÇİZGİSİ
Yarışınız için yüklenmiş bir parkurunuz varsa, zamanlayıcınızı durdurmayı unutursanız saatiniz verilerinizi bitiş çizgisine kadar kısaltmanızı önerebilir.
BAĞLANTI
.png)
MÜZİK
Spotify, Deezer veya Amazon Music hesaplarınızdan şarkıları ve çalma listelerini indirip telefonsuz dinleyin.
.png)
GÜVENLİK VE TAKİP
Kendinizi güvende hissetmediğinizde veya saatiniz bir olay yaşandığını algıladığında, saatiniz canlı konumunuzu içeren bir mesaj gönderecektir 4.
.png)
GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER
Katılımcı sağlayıcılarla ödeme kuyruklarında veya toplu taşıma sistemlerinde rahatça dolaşın.
.png)
AKILLI BİLDİRİMLER
iPhone® veya Android™ akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.
LIVETRACK
Arkadaşlarınız ve aileniz gerçek zamanlı konumunuzu takip edebilir ve önceden planlanmış kursları görüntüleyebilir.
.png)
GARMIN CONNECT UYGULAMASI
Sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla iletişim kurun ve daha fazlasını yapın.
.png)
CONNECT IQ™ MAĞAZASI
Eşleştirilmiş saatinize saat yüzleri, veri alanları ve uygulamalar ekleyin.
.png)
GARMIN PAYLAŞIMI
Kaydedilen konumları, parkurları ve antrenmanları yakındaki diğer uyumlu cihazlarla paylaşarak arkadaşlarınızla senkronize olun.
- 1 Aktivite takibi doğruluğu.
- 2 Adet döngüsü izleme özelliği gebe kalma, doğum kontrolü veya doğum kontrolü desteği olarak kullanılmamalıdır. Bu bir tıbbi cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılması amaçlanmamıştır.
- 3 Bu bir tıbbi cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılması amaçlanmamıştır; bkz. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox tüm ülkelerde mevcut değildir.
- 4 Uyumlu akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde. Güvenlik ve izleme özelliği gereksinimleri ve sınırlamaları için Garmin.com/safety adresine bakın.
- SPOTIFY ve Spotify logosu, Spotify AB'nin tescilli ticari markaları arasındadır. Amazon Music ve ilgili tüm logolar, Amazon.com, Inc. veya bağlı şirketlerinin ticari markalarıdır. iPad, iPhone ve Apple, Apple Inc.'in ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markalarıdır. Android, Google LLC'nin ticari markasıdır.
- Mühendislik geliştirmeleri devam etmektedir ve resimlere, videolara ve teknik özelliklere yansıtılamayabilir.
