Garmin CIRQA Akıllı Bileklik - Gri (S/M)
CIRQA™ Akıllı Bileklik - French Grey
Garmin CIRQA™, dikkat dağıtıcı bir ekran olmaksızın 7/24 kapsamlı sağlık ve fitness verisi sunan şık bir akıllı bilektir. 10 güne varan pil ömrüyle şarj kaygısını unuturken nabız, uyku, stres, Body Battery™ ve Pulse Ox gibi gelişmiş sensörler sayesinde vücudunuzu derinlemesine tanırsınız. Aktiviteleri otomatik algılayan cihaz, 80'den fazla sporu manuel olarak da kaydedebilmenizi sağlar. ComfortFit kumaş kayışı ve 14,8 gramlık hafif modül yapısıyla tüm gün konforlu bir kullanım sunar; üstelik abonelik ücreti gerektirmeksizin Garmin Connect uygulamasıyla sorunsuz çalışır.
Ekransız Özgürlük, Sınırsız Sağlık Takibi
Garmin CIRQA™, ekransız tasarımıyla gün boyunca dikkatinizi dağıtmadan vücudunuzun en kritik sağlık verilerini arka planda toplar. Uyku kalitenizden stres seviyenize, fitness hazırlığınızdan cilt sıcaklığınıza kadar kapsamlı bir sağlık tablosu sunar.
.png)
TÜM GÜN KONFOR SUNAN EKRANSIZ TASARIM
.png)
10 GÜNE VARAN PİL ÖMRÜ
.png){kind=tracking}
UYKU PUANI, ANTRENMANA HAZIRLIK, STRES TAKİBİ VE DAHA FAZLASI
SAĞLIK VE FİTNESS ÖZELLİKLERİ
.png)
AKTİVİTELERİ OTOMATİK OLARAK ALGILAR
.png)
GARMIN CONNECT UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR; ABONELİK GEREKTİRMEZ
Sağlık, Uyku ve Fitness — Tek Bileklikte Eksiksiz Takip
KONFORLU VE EKRANSIZ TASARIM
Ekransız bu şık bileklikle temel sağlık ve fitness verilerinizi takip edin. Üstelik maksimum konfor sunan kumaş kordonu sayesinde tüm gün rahatça kullanın.
7/24 SAĞLIK TAKİBİ
Body Battery enerji takibi, stres, Pulse Ox2 (oksijen doygunluğu) ve — geçmiş yumurtlama dönemi tahminleri de dahil — kadın sağlığı takibi gibi kapsamlı sağlık izleme özellikleriyle daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atın.
FİTNESS TAKİBİ VE SPOR UYGULAMALARI
Cihaz üzerindeki tuşla veya Garmin Connect uygulaması üzerinden 80’den fazla aktiviteyi takip etmeye başlayın. Otomatik aktivite algılama özelliği de Garmin Connect uygulamasından onaylayıp düzenleyebileceğiniz çeşitli aktiviteleri otomatik olarak tespit eder. Ayrıca, akıllı telefonunuzun GPS’ine bağlandığınızda açık hava aktiviteleri sırasındaki konumunuzu takip edin.
GELİŞMİŞ UYKU TAKİBİ
Bir uyku puanı alın; ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğuna ve kalitesini nasıl artırabileceğinize dair kişiselleştirilmiş rehberlik edinin. Farklı uyku aşamalarını ve kestirmeleri takip edin; sağlığınızı daha iyi anlamak için HRV (kalp hızı değişkenliği) durumu ve cilt sıcaklığı1 gibi kritik ölçümleri görün. Ayrıca uyku uyumu özelliği sayesinde sirkadiyen ritminize ne kadar uyum sağladığınızı ve uyku tutarlılığınızı inceleyin.
ANTRENMAN ÖZELLİKLERİ
Antrenmana hazırlık gibi performans özellikleri, ne zaman antrenman dozunu artırmanız ya da ne zaman dinlenme günü vermeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olur. HRV durumu, VO2 max ve antrenman durumu gibi özelliklerle gelişiminizi takip edin; verimli çalışıp çalışmadığınızı anlamak için vücudunuzun antrenman yüküne nasıl uyum sağladığını görün.
GARMIN CONNECT İLE EŞLEŞİR
Tüm sağlık ve fitness verilerinizi Garmin Connect akıllı telefon uygulamasında görüntüleyin. Ayrıca otomatik olarak algılanan aktiviteleri inceleyin ve düzenleyin. İsteğe bağlı Garmin Connect+ planı ile canlı aktiviteler, Garmin Coach antrenman planları, beslenme takibi ve yapay zeka destekli kişiselleştirilmiş analizler sunan Garmin Active Intelligence™ özelliği dahil premium özelliklere erişim sağlayın.
Nabızdan Cilt Sıcaklığına, Vücudunuzu Her An İzleyin
BİLEKTEN NABIZ ÖLÇÜMÜ
Sizin için belirlenen özel seviyelere göre, yüksek ve düşük nabız uyarıları 1 da dahil olmak üzere sürekli nabız takibi edinin.
.png)
BODY BATTERY™ ENERJİ TAKİBİ
Aktivite ve dinlenme için en uygun zamanları belirlemek üzere vücudunuzun enerji seviyelerini takip edin 1.
.png)
PULSE OX SENSÖRÜ
Uyanık veya uykudayken kanınızdaki oksijen doymuşluğunu takip edin.
.png)
KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin; ayrıca egzersiz ve beslenme eğitimleri alın. Uykudayken cilt sıcaklığı takibi sayesinde daha isabetli adet dönemi tahminleri ve geçmiş yumurtlama dönemi değerlendirmeleri elde edin 3.
NATURAL CYCLES° UYUMLULUĞU
Cilt sıcaklığı verilerinizi Natural Cycles doğum kontrol uygulamasıyla 4 eşleştirerek doğurganlığınız hakkında daha derinlemesine analizlerin kilidini açın (Natural Cycles aboneliği gerektirir).
STRES TAKİBİ
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.
.png)
YAŞAM TARZI KAYDI
Kafein ve alkol tüketimi gibi alışkanlıklarınızı kayda geçirin; bunların sağlığınızı nasıl etkilediğine dair raporları Garmin Connect'te inceleyin.
MEDİTASYON
Sesli rehberlik sunan meditasyon uygulamalarıyla stres, kaygı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun (Garmin Connect+ planı gerektirir).
.png)
ZİHNİNDEN NAFES ALMA (FARKINDALIK NEFESİ)
Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes egzersizi başlatın (Garmin Connect+ planı gerektirir).
.png)
JET LAG DANIŞMANI
Işık maruziyeti, uyku düzeni ve egzersiz rehberliği ile jet lag etkilerini en aza indirmeye yardımcı olun.
GARMIN CONNECT'TE BESLENME
Kalori ve makro besin ögelerini kolayca takip edin, kişiselleştirilmiş beslenme önerileri alın ve hedeflerinize doğru kaydettiğiniz ilerlemeyi takip etmek için raporları inceleyin (Garmin Connect+ planı gerektirir).
CİHAZLAR ARASI EŞİTLEME
Garmin Connect üzerinden sorunsuz veri eşitlemesi sayesinde gün içinde Garmin cihazlarınız arasında kolayca geçiş yapın.
Derin Uyku Analizi ile Her Sabah Daha Dinlenmiş Uyanın
UYKU PUANI VE GELİŞMİŞ UYKU TAKİBİ
Uyku evrelerinizin ayrıntılı dökümünün yanı sıra uyku puanınızı da edinin 1.
.png)
UYKU KOÇU
Ne kadar uykudayken dinlenmeye ihtiyacınız olduğuna dair kişiselleştirilmiş koçluk ve uyku kalitenizi artıracak analizler alın 1.
UYKU DÜZENİ VE RİTMİ (UYKU UYUMU)
Sirkadiyen ritminize (biyolojik saatinize) ne kadar uyum sağladığınızı ve uyku tutarlılığınızı görün.
SAĞLIK DURUMU
Vücudunuzdaki ekstra stresi gösterebilecek sağlık verilerinizdeki değişiklikleri takip edin; böylece alışılagelmiş değerlerinizin dışına ne zaman çıktığınızı öğrenin.
SOLUNUM DEĞİŞİMLERİ
Uykudayken çevre, alkol tüketimi veya uyku apnesi gibi olası uyku bozukluklarıyla ilişkili olabilecek solunum düzeninizdeki değişimleri kavrayın 5.
.png)
ŞEKERLEME (KESTİRME) TESPİTİ
Gündüz uykularınızı otomatik olarak takip edin veya kaydedin; vücudunuza sağladığı faydaları görün, önerilen zamanı ve süreyi inceleyin.
.png)
HRV (NABIZ DEĞİŞKENLİĞİ) DURUMU
Uykudayken genel sağlığınız, toparlanma (recovery) durumunuz ve antrenman performansınız hakkında daha derin bir anlayış kazanın.
CİLT SICAKLIĞI
Son aktiviteleriniz, uyku ortamınız, olası rahatsızlıklar ve daha fazlasıyla ilişkili olabilecek ortalama cilt sıcaklığınızdaki 1 değişimleri görün.
AKILLI UYANDIRMA ALARMI
Güne daha zinde başlayın. Akıllı uyandırma alarmı, en doğru zamanda uyanmanız için hafifçe titreşir.
Otomatik Algılama ve 80+ Aktiviteyle Antrenmanlarınızı Optimize Edin
AKTİVİTELERİ OTOMATİK OLARAK ALGILAR
Akıllı bilekliğiniz, koşu ve yürüyüş de dahil olmak üzere çeşitli aktiviteleri otomatik olarak algılar; bunları Garmin Connect uygulamasından onaylayabilir veya düzenleyebilirsiniz. Bilekliğiniz, gelecekteki aktivitelerinizi daha doğru sınıflandırmak için zamanla kendini uyarlar.
.png)
MANÜEL AKTİVİTE TAKİBİ
Garmin Connect üzerinden koşu, yoga ve bisiklet gibi 80'den fazla aktiviteyi takip edin. Ya da cihaz üzerindeki düğmeyi kullanarak takip etmek istediğiniz favori aktivitenizi seçin. Ayrıca mevcut nabız, süre ve daha fazlasını içeren temel aktivite verilerini Garmin Connect'te görüntüleyin.
CANLI AKTİVİTE
Garmin Connect+ planı ile rehberli antrenmanları takip edin; nabız ve nabız bölgeleri gibi değerleri içeren grafikleri görün.
.png)
ANTRENMAN HAZIRLIĞI
Güne uyanır uyanmaz uyku kaliteniz, toparlanma durumunuz ve daha fazlasına dayalı bir hazırlık puanı alın; böylece tempolu bir antrenman yapıp yapmayacağınıza veya dinlenip dinlenmeyeceğinize karar verin.
.png)
ANTRENMAN DURUMU
Antrenman verimliliğiniz hakkında bilgi edinin; verimli mi çalıştığınızı, zirve seviyede mi olduğunuzu yoksa aşırı mı zorlandığınızı öğrenin.
.png)
ADIM VE KALORİ TAKİBİ
Günlük adımlarınızı, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını takip edin 1.
.png)
YOĞUNLUK DAKİKALARI
Orta ve yüksek yoğunluklu aktivite dakikalarınızı izleyin.
TEKERLEKLİ SANDALYE MODU
Bileğinize taktığınızda günlük sürüşlerinizi (itelemelerinizi) takip edin1; ayrıca ağırlık değişimi uyarıları, spor uygulamaları ve daha fazlasına erişin. Garmin Connect+ planı ile tekerlekli sandalye kullanıcılarına özel antrenmanlar da edinin.
.png)
BAĞLANTILI GPS (CONNECTED GPS)
Açık hava yürüyüşleri, sürüşleri ve koşuları sırasında hassas takip sağlamak için akıllı telefonunuzun GPS'ine bağlanın. Ayrıca mesafe ve tempo verilerinizi Garmin Connect üzerinden anlık olarak görüntüleyin.
.png)
VO2 MAX
Mevcut fitness seviyenizi görün; hedef belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlası için zaman içindeki değişimleri takip edin (tekerlekli sandalye modunda kullanılamaz).
FITNESS YAŞI
Gerçek yaşınıza kıyasla ne kadar zinde olduğunuzu tahmin edin.
.png)
ANTRENMAN FAYDASI VE TOPARLANMA SÜRESİ
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve her türlü fitness hedefine hazır olabilmeniz için ne kadar toparlanma süresine ihtiyacınız olduğunu daha iyi anlayın.
CIRQA™ Akıllı Bileklik teknik detayları
Pakette neler var?
- CIRQA™ Akıllı Bileklik
- USB-C Şarj/veri kablosu
- Dokümantasyon
CIRQA™ Akıllı Bileklik Kimler İçin Uygun?
Garmin CIRQA™, ekran karmaşasından uzak durarak sağlığını bilinçli şekilde takip etmek isteyen herkes için tasarlanmıştır.
- Gün boyu bilekliğinde ekran görmek istemeyen, sade yaşam tarzı benimseyen kullanıcılar
- Uyku kalitesini ve toparlanma süreçlerini düzenli izlemek isteyen fitness meraklıları
- Adet döngüsü veya hamilelik takibi yapan kadınlar
- Stres ve enerji yönetimini veri odaklı ele almak isteyen profesyoneller
- Uzun pil ömrü önceliği olan ve sürekli şarj derdiyle uğraşmak istemeyen aktif kullanıcılar
CIRQA™ Akıllı Bileklik Öne Çıkan Avantajlar
Garmin CIRQA™, rakip fitness bilekliklerinden bu avantajlarıyla ayrışır:
- Ekransız tasarım sayesinde tam gün konfor ve dikkat dağılmadan verimli kullanım
- 10 güne varan pil ömrüyle haftalık şarj rutininden kurtulma
- Body Battery™, HRV Durumu ve Uyku Koçu gibi gelişmiş Garmin sensör ekosistemine tam erişim
- Abonelik ücreti olmaksızın Garmin Connect uygulamasıyla kapsamlı veri görüntüleme
- 80'den fazla aktivite desteği ve otomatik aktivite algılama
- Cilt sıcaklığı tabanlı kadın sağlığı takibi ve Natural Cycles uyumluluğu
- 14 mm quick-release sistemi ile hızlı kayış değişimi ve kişiselleştirme imkânı
CIRQA™ Akıllı Bileklik hakkında merak edilenler
CIRQA™'nın pil ömrü ne kadardır?
CIRQA™, lityum iyon piliyle günlük kullanımda 10 güne kadar pil ömrü sunar. Şarj için Garmin tescilli USB-C şarj kablosu kullanılır.
Kutuda neler var?
Kutu içeriğinde CIRQA™ Akıllı Bileklik, USB-C Şarj/veri kablosu ve dokümantasyon yer almaktadır.
CIRQA™'nın ağırlığı ve boyutu nedir?
Modül ağırlığı 14,8 g'dır. S-M bileklik bant ağırlığı 5,9 g (toplam 20,7 g), L-XL bant ağırlığı 6,4 g (toplam 21,2 g)'dır. Modül boyutu 27 x 47 x 9 mm olup S-M bant 120-200 mm, L-XL bant 145-240 mm bilek çevresine uygundur.
Hangi sağlık özellikleri abonelik gerektirmiyor?
Nabız takibi, Body Battery™, stres takibi, uyku puanı, Pulse Ox, cilt sıcaklığı, HRV durumu, kadın sağlığı takibi, adım ve kalori takibi gibi temel özellikler abonelik gerektirmez. Rehberli meditasyon ve Canlı Aktivite grafikleri gibi bazı gelişmiş içerikler Garmin Connect+ planı kapsamındadır.
Hangi aktiviteler otomatik olarak algılanır?
CIRQA™ koşu ve yürüyüş dahil çeşitli aktiviteleri otomatik olarak algılar. Bunun yanı sıra Garmin Connect üzerinden koşu, yoga, bisiklet ve daha fazlası dahil 80'den fazla aktivite manuel olarak da takip edilebilir.
CIRQA™ kayış değiştirilebilir mi?
Evet. CIRQA™, 14 mm hızlı çıkarma (quick-release) pimleri ve 24 mm genişliğinde ComfortFit kumaş kayış sistemiyle kolay kayış değişimine olanak tanır.
CIRQA™ hangi telefonlarla çalışır?
CIRQA™, Garmin Connect uygulaması aracılığıyla uyumlu iOS ve Android akıllı telefonlarla çalışır. Uygulama ücretsiz indirilebilir; temel özellikler için abonelik gerekmez.
Türkçe menü var mı?
CIRQA™ ekransız bir bilekliktir; cihaz üzerinde menü arayüzü bulunmamaktadır. Tüm veriler Garmin Connect uygulaması üzerinden görüntülenir ve uygulama Türkçe dil desteği sunar.
CIRQA™ ile Sağlığınızı Sessizce Takip Edin
Ekran yok, dikkat dağıtıcı bildirim yok — sadece vücudunuzu gerçekten anlatan veriler. Garmin CIRQA™, 10 güne varan pil ömrü ve kapsamlı sağlık sensörleriyle her an yanınızda. Elcobilmarket.com'dan hemen satın alın, Garmin Türkiye resmi distribütör güvencesiyle teslim alın.
- Rehberli meditasyon, nefes çalışması yönlendirmesi ve Canlı Aktivite grafikleri gibi bazı özellikler Garmin Connect+ aboneliği gerektirir.
- Natural Cycles uyumluluğu ayrı bir üçüncü taraf uygulama aboneliği gerektirebilir; bu uygulama Garmin tarafından sağlanmamaktadır.
- Akıllı uyandırma alarmı ve bildirimler için cihazın uyumlu bir akıllı telefonla Bluetooth bağlantısı kurması gerekir.